腰椎すべり症

こんなお悩みありませんか？

• 前屈になると痛い
• 腰を後ろに反らすと痛みが出る
• 腰を捻ると痛みが出る
• 少し動くだけで腰が痛む
• 腰だけでなく脚にも痛み・痺れが出る
• 朝顔を洗う時に腰が痛い

他で良くならない理由

立ち上がったり、歩いたりする時に腰の痛みや足が痺れでお困りではありませんか？

お薬を飲んでいても痛み、痺れが全然良くならないと困っている方は多いのではないでしょうか？

お薬は痛みを和らげる効果がありますが、実は根本的な痛みの改善を目指すものではないです。

症状が軽い方の場合、お薬のみで痛み自体は軽減することがあります。

しかし、症状が重い方の場合では、お薬を飲んでいても症状の軽減が見られないケースも少なくありません。あなたの症状もそのケースに当てはまっているかもしれません。

腰椎すべり症は、多くの人が悩まされる腰の痛みの原因のひとつです。ここでは、その原因や症状についてご紹介します。

腰椎すべり症の原因について

腰椎すべり症は、腰の骨（腰椎）が本来の位置から前後にズレてしまうことで、腰の痛みや神経の圧迫によるしびれなどの症状が出る疾患です。

加齢による椎間板や関節の変性（変性すべり症）

• 中高年（特に50歳以上の女性）に多い
• 加齢による椎間板の変性（クッション機能の低下） によって、腰椎が不安定になり、少しずつ前方にずれる
• 腰椎を支える靭帯や関節も弱くなるため、ズレが進行しやすい

疲労骨折によるもの（分離すべり症）

• スポーツや激しい運動で腰に繰り返し負担がかかると、腰椎の後方部分が疲労骨折を起こす（特に成長期の子どもやスポーツ選手に多い）
• 疲労骨折が治らずに残ると、腰椎が前方にズレやすくなる

先天的な骨の形の問題（先天性すべり症）

• 生まれつき腰椎の形成が弱い場合、成長とともにすべり症を発症しやすい
• 比較的若い年齢（10代～20代）で発症することがある

怪我や外傷によるもの（外傷性すべり症）

• 交通事故や転倒、強い衝撃で腰椎がズレることがある
• スポーツや仕事で重いものを持ち上げる際の無理な負担も原因になる

手術後の影響（術後すべり症）

• 腰椎の手術（例えば椎間板ヘルニアの手術など）を受けた後、脊椎の構造が不安定になり、すべり症が発生することがある

腰椎すべり症の症状について

腰椎すべり症は、腰の骨（腰椎）が前方または後方にズレることで、腰痛や神経症状が出る疾患です。進行すると、神経が圧迫されて足のしびれや歩行障害を引き起こすこともあります。

腰痛

• 腰の中心や左右どちらかに鈍い痛みがある
• 長時間座ったり、立ちっぱなしだと痛みが増す
• 朝起きたときに腰が固まりやすい
• 運動後や腰を反らせたときに痛みが悪化する（特に「分離すべり症」）

坐骨神経痛（腰から足への痛みやしびれ）

• 腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る
• 長時間歩くとしびれが強くなるが、少し休むと回復する（＝間欠性跛行）
• 片方の足だけに症状が出ることが多い
• 足の感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなることも

間欠性跛行

• 歩いていると足がしびれたり痛みが出るが、少し休むと楽になる
• 前かがみになると症状が軽減する（例：杖をつくと楽になる）
• 長い距離を歩くのが困難になる

下肢の筋力低下や感覚異常

• 足に力が入りにくい、踏ん張れない
• 足がもつれる、転びやすくなる
• 足裏やふくらはぎに「ジリジリ」「ピリピリ」とした感覚異常が出る

重症化すると排尿・排便障害も

• おしっこが出にくい・漏れる（尿失禁）
• 便秘や便失禁の症状が出ることも

症状の進行パターン

• 初期（軽度）：腰の重だるさ、長時間座ると違和感
• 中期（中等度）：腰痛が強くなり、足のしびれや間欠性跛行が出始める
• 進行期（重度）：歩行困難、足の感覚異常や筋力低下が目立つ
• 重症（要注意）：排尿・排便障害が出る（緊急受診が必要）

腰椎すべり症は、先天性要因、外傷、加齢などの原因で発症することがあります。症状としては、腰痛、神経症状、姿勢異常などが挙げられます。腰椎すべり症について理解し、早期発見と適切な対処が大切です。

当院での改善法

すべり症は、背骨などの変性、スポーツなどによる身体へのストレスから発症することが多く、その過程で姿勢が歪み、身体のバランスが崩れてストレスがかかっている可能性がとても高いです。

そのため当院では、姿勢に大きく関わっている筋膜に対して施術を行っていきます。

筋膜は、全身の筋肉を覆っており、良くも悪くも姿勢に大きく関わってきます。

筋膜はどこか一ヶ所でも歪みや凝りができるとよじれや癒着（くっついてしまう状態）が生まれるため、身体へのストレスがかかってしまいます。

具体的な施術として、すべり症を発症している周囲の筋膜から施術を行っていきます。そこから全身に施術を広げ、最終的には、全身の調整を行い歪みや違和感を改善し、姿勢の修正を行う事で元に戻らないお身体にすることが最大の目的となります。

筋膜調整法

単純なもみほぐしでは、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いです。

筋膜調整法とは、ミルフィーユの様な形状を持つ筋膜が癒着して硬くなっている部分に対して摩擦を起こしていき、４０℃以上の温度にすることで、硬さの改善を目指す施術です。

筋膜は全身に１０本のラインと１４０点以上のポイントがあり、そのポイントに対して調整していくことで、骨盤や姿勢の歪みを改善できます。

施術の内容は、身体をボキボキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術を行います。

症状の原因となっている姿勢の歪みや自律神経の乱れに対して、総合的にアプローチすることで原因が解消されます。また、施術スタッフは国家資格（理学療法士、柔道整復師、鍼灸師）を取得しており、身体と医療の両方からアプローチが可能ですので、自主練習指導も含めて、再び元に戻らないお身体づくりをサポートしていきます。

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